23 frases sobre la paz de personajes célebres

Catalina Arancibia Durán
Catalina Arancibia Durán
Máster en Literatura Española e Hispanoamericana
Tiempo de lectura: 13 min.

Desde los orígenes de la humanidad la paz ha sido uno de los grandes anhelos colectivos y una de las preocupaciones centrales del pensamiento filosófico, religioso y artístico.

La siguiente selección reúne frases de pensadores, escritores, líderes espirituales y figuras históricas de distintas épocas y culturas que han reflexionado sobre la paz desde múltiples perspectivas.

A través de sus palabras, estas voces invitan a pensarla como un compromiso ético, un trabajo constante y un ideal imprescindible para la convivencia humana.

1. Mahatma Gandhi

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No hay camino para la paz, la paz es el camino.

Mahatma Gandhi (India, 1869 - 1948) fue un líder político y espiritual, reconocido mundialmente por su defensa de la no violencia como método de transformación social y política.

En esta frase redefine la noción de paz, pues debe manifestarse en cada acción cotidiana. Así, se convierte en una forma de vivir y de relacionarse con los demás, coherente con los valores que se desean alcanzar.

2. Madre Teresa de Calcuta

La paz empieza con una sonrisa.

Madre Teresa de Calcuta (Albania, 1910 - 1997) fue una religiosa y humanitaria que dedicó su vida al servicio de los más pobres y marginados.

Esta frase subraya el carácter cotidiano y cercano de la paz. Lejos de concebirla como un concepto abstracto o político, la sitúa en los gestos más simples de la vida diaria.

La sonrisa simboliza la apertura al otro, la empatía y el reconocimiento de la dignidad humana. Desde esta perspectiva, la paz comienza en las relaciones interpersonales y se construye a partir de pequeños actos de bondad.

3. Eleanor Roosevelt

No basta con hablar de paz. Uno debe creer en ella y trabajar para conseguirla.

Eleanor Roosevelt (Estados Unidos, 1884 - 1962) fue una destacada activista por los derechos humanos y una figura clave en la política y el pensamiento social del siglo XX.

En esta afirmación advierte contra una paz meramente discursiva. Por sí solas las palabras carecen de valor si no van acompañadas de convicción y acción concreta.

De este modo, la paz se convierte en un compromiso ético que exige esfuerzo, responsabilidad y coherencia. Creer en ella implica trabajar activamente para construir condiciones de justicia, diálogo y respeto mutuo.

4. Nelson Mandela

Si quieres hacer la paz con tu enemigo, debes trabajar con él.

Nelson Mandela (Sudáfrica, 1918 - 2013) fue un líder político de la lucha contra el apartheid, reconocido por su apuesta por la reconciliación nacional.

Esta frase sostiene que no puede haber reconciliación sin diálogo ni cooperación con quien ha sido considerado enemigo. Por ello, para intentar alcanzar la paz es necesario el reconocimiento mutuo y del trabajo conjunto. Implica superar el resentimiento para construir un futuro compartido basado en la justicia y el entendimiento.

5. Rigoberta Menchú

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La paz no es solamente la ausencia de guerra. Mientras haya pobreza, racismo, discriminación y exclusión, difícilmente podremos alcanzar un mundo de paz.

Rigoberta Menchú (Guatemala, 1959) es una activista indígena y defensora de los derechos humanos, reconocida por su lucha en favor de los pueblos originarios.

En esta reflexión amplía el concepto de paz al vincularlo con la justicia social. Señala que la paz auténtica no puede existir en contextos donde persisten desigualdades estructurales.

Desde esta mirada, la paz es un estado integral que requiere igualdad, inclusión y respeto por la diversidad. No se limita al silencio de las armas, sino que exige la transformación de las condiciones que generan violencia y exclusión.

6. Tito Livio

Es mejor y más segura una paz cierta que una victoria esperada.

Tito Livio (Roma, 59 a. C. - 17 d. C.) fue un historiador cuya obra se centró en narrar el origen y la expansión de Roma, así como en reflexionar sobre sus valores cívicos.

En esta frase contrapone la incertidumbre de la guerra con la estabilidad que ofrece la paz. La “victoria esperada” alude a un triunfo futuro e incierto, que suele implicar sacrificios y riesgos considerables.

Frente a ello, la paz cierta aparece como un bien concreto y duradero. Así, subraya un enfoque pragmático. La paz, aun imperfecta, garantiza seguridad y continuidad, mientras que la guerra siempre abre la puerta a consecuencias imprevisibles.

7. Amado Nervo

Amé, fui amado, el sol acarició mi faz.¡Vida, nada me debes! ¡Vida, estamos en paz!

Amado Nervo (1870 - 1919) fue uno de los grandes representantes de la literatura modernista latinoamericana.

En estos versos la paz se presenta como reconciliación con la vida misma. El hablante enumera experiencias esenciales (el amor, la plenitud, la gratitud) y, a partir de ellas, declara un estado de equilibrio interior.

De este modo, la paz no surge aquí de circunstancias externas, sino de la aceptación serena de lo vivido. Estar “en paz” con la vida implica reconocer lo recibido sin resentimiento ni reclamo, alcanzando una armonía con la propia existencia.

8. Albert Einstein

La paz no puede mantenerse por la fuerza. Solamente puede alcanzarse por medio del entendimiento.

Albert Einstein (Alemania, 1879 - 1955) fue uno de los científicos más influyentes de la historia y un activo defensor del pacifismo.

En esta afirmación critica la idea de imponer la paz mediante la coerción o la violencia. Para él, cualquier orden sostenido por la fuerza es frágil y provisional.

De este modo, la paz auténtica se fundamenta en el entendimiento mutuo, el diálogo y la razón. Esta visión resalta la necesidad de comprender al otro como condición indispensable para una convivencia duradera.

9. Platón

Buscando el bien de nuestros semejantes encontraremos el nuestro.

Platón (Grecia, 427 - 347 a. C.) fue uno de los filósofos más influyentes de la tradición occidental y discípulo de Sócrates.

Esta frase refleja su concepción ética y política del bien común. Para Platón, el individuo no puede alcanzar la plenitud de manera aislada. El bienestar personal está necesariamente ligado al bienestar colectivo.

Al actuar con justicia y procurar el bien de los demás, el ser humano se acerca también a su propia realización. De este modo, se subraya una visión comunitaria de alegría y paz.

10. Lao Tsé

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Sólo aquellos que conocen la paz interna, pueden entregársela a otros.

Lao Tsé (China, siglo VI a. C.) es una de las figuras centrales del taoísmo, corriente filosófica que propone la armonía con el Tao, el principio que rige el orden natural del universo.

En esta frase la paz aparece como una experiencia interior que no puede imponerse ni transmitirse de forma artificial. Para Lao Tse, aquello que no ha sido cultivado en uno mismo no puede ofrecerse auténticamente a los demás.

La enseñanza sugiere que la paz colectiva comienza en el equilibrio personal. Sólo quien ha alcanzado serenidad y coherencia interior puede contribuir a generar relaciones armónicas y justas.

11. Erasmo de Rotterdam

La paz más desventajosa es mejor que la guerra más justa.

Erasmo de Rotterdam (Países Bajos, 1466 - 1536) fue un humanista renacentista conocido por su defensa de la tolerancia y la crítica a los conflictos armados.

En esta frase plantea una postura radicalmente pacifista. Incluso una paz imperfecta, con concesiones y desventajas, es preferible a cualquier guerra, aun cuando esta se presente como legítima o necesaria.

Con ello, pone en cuestión las justificaciones morales de la violencia y recuerda el costo humano irreparable de la guerra. Entonces, la paz se afirma como un valor superior, por encima de intereses políticos o ideológicos.

12. Malcom X

No puedes separar la paz de la libertad, porque nadie puede estar en paz a no ser que tenga su libertad.

Malcolm X (Estados Unidos, 1925 - 1965) fue un activista y líder afroamericano que luchó contra el racismo y la opresión racial.

En esta frase la paz se vincula directamente con la justicia social. Así, se rechaza una noción pasiva que ignore las condiciones de desigualdad y dominación.

De este modo, plantea que la ausencia de conflicto no garantiza la paz si persisten la opresión y la falta de derechos. La libertad se convierte en un requisito indispensable para una paz real y duradera.

13. Fray Luis de León

La paz es el blanco a donde enderezan su intento y el bien a que aspiran todas las cosas.

Fray Luis de León (España, 1527 - 1591) fue un poeta del Renacimiento español, influido por la tradición clásica y cristiana.

En esta afirmación la paz se presenta como un fin último, un ideal hacia el que tiende naturalmente la existencia. No es un estado accesorio, sino el objetivo que orienta los esfuerzos humanos.

De este modo, se propone una visión teleológica. Todas las acciones, de manera consciente o no, buscan el bien y la armonía. La paz se configura entonces como la culminación del orden y la plenitud.

14. Francisco de Asís

Que la paz que anuncian con sus palabras esté primero en sus corazones.

Francisco de Asís (Italia, 1181 - 1226) fue un religioso y místico que promovió una vida basada en la humildad, la fraternidad y el amor universal.

Aquí subraya la coherencia entre palabra y acción. La paz no debe proclamarse únicamente como discurso, sino vivirse como una actitud interior sincera.

El mensaje apunta a una ética del ejemplo. La verdadera paz se manifiesta cuando nace del corazón y se refleja en los gestos cotidianos. Sin esta autenticidad, las palabras pierden su fuerza transformadora.

15. Albert Camus

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La paz es la única batalla que vale la pena librar.

Albert Camus (Francia, 1913 - 1960) fue un filósofo y escritor vinculado al pensamiento del absurdo y a la reflexión ética.

En esta frase redefine la noción de lucha. Frente a un mundo marcado por la violencia, propone una resistencia ética orientada a preservar la dignidad humana.

La paz se convierte en una conquista activa, que exige compromiso, responsabilidad y una postura firme frente a la injusticia.

16. Antoine de Saint-Exupéry

Si queremos un mundo de paz y de justicia hay que poner decididamente la inteligencia al servicio del amor.

Antoine de Saint-Exupéry (Francia, 1900 - 1944) fue un escritor y aviador, conocido por su famosa obra El principito.

En esta frase propone una síntesis entre razón y sensibilidad. La paz no surge sólo de la emoción ni únicamente del cálculo racional, sino de la unión consciente entre inteligencia y amor.

Con ello, el autor sugiere que la verdadera transformación del mundo requiere decisiones éticas claras, donde el pensamiento esté orientado al cuidado del otro.

17. Lope de Vega

Que más vale pobreza en paz, que en guerra mísera riqueza.

Lope de Vega (España, 1562 - 1635) fue uno de los grandes dramaturgos del Siglo de Oro español. Su obra combina profundidad moral con sensibilidad popular.

En esta frase contrapone los valores materiales con el bienestar espiritual y social. La riqueza obtenida o conservada en un contexto de violencia pierde su sentido, mientras que la paz dignifica incluso la carencia.

De este modo, el autor propone la paz como un bien superior a cualquier prosperidad económica, pues garantiza la dignidad y la estabilidad de la vida humana.

18. John Lennon

Imagina a todas las personas viviendo la vida en paz. Podrás decir que soy un soñador, pero no soy el único.

John Lennon (Reino Unido, 1940 - 1980) fue un músico y activista, miembro fundador de Los Beatles. En esta frase apela a la imaginación como motor del cambio. La paz aparece primero como una visión compartida antes de convertirse en una realidad posible.

Así, reivindica el valor del idealismo colectivo. Soñar con la paz no es ingenuidad, sino el primer paso para cambiar un mundo construido sobre el conflicto.

19. François de La Rochefoucauld

Si no tenemos paz dentro de nosotros, de nada sirve buscarla fuera.

François de La Rochefoucauld (Francia, 1613 – 1680) fue un escritor conocido por sus máximas sobre la naturaleza humana.

En esta frase subraya la dimensión interior de la paz. Ningún orden externo puede sostenerse si el individuo vive dominado por el conflicto interno.

La reflexión sugiere que la paz social comienza en la conciencia personal y que la armonía exterior es frágil cuando no se apoya en la serenidad interior.

20. Aristóteles

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No es suficiente ganar la guerra, más importante es asegurar la paz.

Aristóteles (Grecia, 384 a. C. - 322 a. C.) fue uno de los filósofos más influyentes de la antigüedad, cuyas reflexiones abarcan la ética, la política y la naturaleza humana.

En esta afirmación distingue entre la victoria inmediata y el bien duradero. Ganar una guerra no garantiza estabilidad ni justicia si no se construyen condiciones de paz.

Para el filósofo el fin último de la política no es el conflicto, sino la convivencia armoniosa. La paz se presenta como el verdadero criterio del éxito colectivo.

21. Virginia Woolf

No puedes encontrar la paz evitando la vida.

Virginia Woolf (Inglaterra, 1882 - 1941) fue una escritora fundamental del modernismo, cuya obra gira en torno a la complejidad emocional y psicológica del ser humano.

Aquí cuestiona una idea pasiva de paz asociada a la huida o al aislamiento. Evitar el dolor, el conflicto o la experiencia no conduce a la verdadera serenidad.

Para la autora la paz se alcanza enfrentando la vida con lucidez y valentía, aceptando su intensidad y contradicciones como parte de la experiencia humana.

22. Confucio

Tenemos que estar en paz con nosotros mismos, si no no podemos guiar a otros en la búsqueda de la paz.

Confucio (China, 551 a. C. - 479 a. C.) fue un filósofo cuyo pensamiento influyó profundamente en la ética y la organización social de Asia oriental.

En esta reflexión la paz se entiende como un proceso interior que precede a cualquier acción externa. Confucio sostiene que nadie puede promover la armonía si no la ha cultivado primero en su interior.

Así, la paz personal se convierte en fundamento del liderazgo y de la convivencia social. Sólo desde el equilibrio interno es posible orientar a otros hacia relaciones basadas en el respeto y la concordia.

23. Thomas Mann

La guerra es la salida cobarde a los problemas de la paz

Thomas Mann (Alemania, 1875 - 1955) fue un destacado escritor, clave en la conformación de la literatura del siglo XX.

En esta afirmación critica la guerra como una evasión de los desafíos que implica construir la paz. Resolver conflictos mediante la violencia evita el esfuerzo del diálogo y la comprensión.

Así, presenta la paz como un trabajo complejo y exigente, mientras que la guerra aparece como una renuncia ética ante la dificultad de convivir.

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Catalina Arancibia Durán
Catalina Arancibia Durán
Máster en Literatura Española e Hispanoamericana. Diplomada en Teoría y Crítica de Cine. Profesora de talleres literarios y correctora de estilo.