Licenciada em História Variante História da Arte pela Faculdade de Letras da Universidade do Porto em 2003, e em Conservação e Restauro pelo Instituto Politécnico de Tomar em 2006. Ao longo da sua vida profissional exerceu vários cargos em diferentes áreas, como técnico superior de Conservação e Restauro, assistente a tempo parcial na UPT ou professora de História do 3º ciclo e secundário, sendo que a arte e as letras sempre foram a constante unificadora.
Além de estudar e apreciar arte, Sónia é apaixonada por cinema, gosta de ir ao teatro e faz "coleção" de livros de literatura.
